产后脱发怎么办?保持好心情才是第一要点_郑州新生植发

产后脱发怎么办?保持好心情才是第一要点

发布时间:2019-07-30 14:28:50 | 撰稿:郑州新生植发 |点击咨询

  妈妈们在生完孩子都要面临脱发的困扰,每当妈妈们梳头或洗头的时候,看着大把大把的头发一定很心疼吧,担心自己会秃。产后脱发是所有妈妈都会面临的难题,妈妈们不要担心。下面就由郑州新生植发医院医师来和妈妈们聊聊产后脱发。

  导致脱发的因素有:

  对头发护理不当

  受传统观念的影响,有些新妈妈在坐月子期间,不敢洗头、梳头,令头皮的皮脂分泌物和灰尘混合堆积,既影响了头部的血液供给,又容易引起毛囊炎或头皮感染,从而使脱发机率增加。

  精神因素的刺激

  从心理方面分析,妇女妊娠后,特别是第一次怀孕,精神上难免会有较大的压力。生产后,新妈妈从兴奋状态转入疲倦,情绪从高亢转入比较低落,部分新妈妈就会出现感情脆弱、焦虑,使大脑皮层功能失调,植物神经功能紊乱,控制头发血管的神经亦失调,头皮供血减少,以致毛发营养不良而脱落。加之亲自哺乳、照顾小宝宝,使睡眠受到影响,这些都是造成脱发的因素。更糟糕的是,当头发脱落后,新妈妈会感觉忧虑不安,形成新的精神刺激,如此循环,致使脱发越来越严重。

  激素水平的变化

  妊娠期间,由于孕妇体内分泌的雌激素有所增加,脱发的速度变慢了,这样一来,头发的生命周期延长了;分娩之后,体内雌激素水平渐渐恢复正常,这样就会导致生命周期长的头发脱落,而新的头发又一时长不出来,致使头发呈现“青黄不接”的情况,表现出来就成了产后脱发。延伸阅读:熬夜导致的脱发如何治疗?

  营养供应失衡

  由于怀孕及分娩对女性来说是一个极大的消耗过程,产后身体的恢复、哺育婴儿都需要有大量的营养补充。有些女性在怀孕期间饮食单调,不能满足母体和胎儿的营养需求,产后哺乳期,如果新妈妈消化和吸收功能不良,或饮食过于单调、偏食,甚至有的新妈妈为了产后保持窈窕身材而节食,就很容易出现营养缺乏或营养不均衡,导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足,从而影响头发的生长和代谢。

  总之,产后脱发是很正常的事,妈妈们心理上要有这个意识,不要给自己施加太大的压力,心情好了,才能采取措施防止头发掉落。

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